関西の沖釣り名人 今井浩次の「今日も釣り気分」

　携帯電話に万歩計が付いているので、毎日、どれぐらい歩いたかチェックできます。目標はあくまで一日１万歩ですが、原稿の締め切り日など、ほぼ１日中パソコンの前に座って仕事をしていることもあるので、１００数十歩なんて日もあります。
　そんな運動不足を取り戻そうと、翌日に１万歩以上歩いたりすることもありますが、これはよくありませんよね。毎日、平均して１万歩前後を歩くのが理想的です。
　飛鳥の里へ出かけたときは、よく歩きました。今日も夕方まで暇ができたので京都にでも出かけてみようかと思っています。哲学の道ではサクラが満開だそうです。